鹤岗市亚博全站网页登录科技股份有限公司

TEL:015-661546820

E-MAIL:admin@ammtiling.com

ADD:地址:黑龙江省鹤岗市阿鲁科尔沁旗最时大楼8264号

工作动态

您的当前位置: 首页 > 新闻动态 > 工作动态

吕书红:为什么肥胖的人在增加?

发布日期:2021-05-14 来源:yabo亚博全站 点击次数:41273次

本文摘要:yabo亚博全站,亚博全站网页登录,调查显示,世界上很多国家,特别是经济发达的国家,体重明显增加。更有科学家大胆预测,如果现在不开始预防,到2050年世界将成为胖子的世界。吕书红:通常我们所指的肥胖主要是因为吃饭时摄取的能量超过了人体的消耗量,人体把多馀的物质变成脂肪储存在各组织和皮下。

过去,肥胖成为话题。调查显示,世界上很多国家,特别是经济发达的国家,体重明显增加。更有科学家大胆预测,如果现在不开始预防,到2050年世界将成为胖子的世界。

本期由中国疾控中心健康教育所专家吕书红来和大家聊聊肥胖的防控。记者:什么是肥胖?吕书红:通常我们所指的肥胖主要是因为吃饭时摄取的能量超过了人体的消耗量,人体把多馀的物质变成脂肪储存在各组织和皮下。另一种是继发性肥胖,随着一些疾病而发生,很少见。

疾病

记者:为什么肥胖的人在增加?吕书红:肥胖者增加的原因之一是人们吃得越来越多,越来越好。人们经常开玩笑说我喝凉水也长肉,其实不然,肥胖与饮食习惯密切相关,肥胖的人多吃、贪吃,喜欢吃甜食、油腻的食物,而且好吃的零食和吃完后喜欢静卧的人也容易发胖。

吕书红

肥胖的第二个原因是人们的运动量逐渐减少。随着生活、工作条件的改善,人们从繁重的体力劳动中脱颖而出,以车代步,越来越长时间坐在电视机和电脑前,能耗减少。

吕书红

记者:肥胖真的有那么大的危害吗?吕书红:是的,肥胖不仅影响体型美观,而且使人行动不便。此外,肥胖本身就是一种疾病,同时也可以引起心脑血管疾病、糖尿病、关节炎等疾病,甚至可以并发乳腺癌、直肠癌、前列腺癌、胰腺癌和生殖能力下降等疾病。近年来,由于肥胖患者有明显的低龄化倾向,肥胖引起的各种并发症年龄也逐渐提前,给个人、家庭和社会带来很大的烦恼和负担。

预防和控制肥胖不仅需要自信和毅力,还需要科学的方法。世界卫生组织提出了健康减肥项原则:不腹泻、不节食、不乏力。违反这三个原则的任何一个都有害健康。因此,我们必须提高认识,充分认识肥胖对人体的危害,加强各年龄段容易发胖的知识和预防方法,采用合理的饮食营养方法,尽量定期定量,加强食物现在必须控制的运动,经常参加慢跑、爬山、拳击等户外活动记者:我相信只要我们能合理地吃饭,加强运动,我们就能远离肥胖。


本文关键词:使人,疾病,能力,人体,yabo亚博全站

本文来源:yabo亚博全站-www.ammtiling.com

上一篇:女性的八条身心健康戒条【yabo亚博全站】
下一篇:小孩爱丢东西 怎么办?_亚博全站网页登录

返回上一页